Actividades para entregar
Hablar bien en público no es un don innato, es una técnica que se entrena. En esta sección pasarás de la teoría a la práctica para dominar tu cuerpo, tu voz y tus materiales de apoyo.
🧠 Repaso teórico
Antes de empezar a ensayar, asegúrate de que tienes claros los pilares de una buena exposición.
¿Por qué es peligroso “improvisar” totalmente en una exposición formal?
Explica la diferencia entre comunicación no verbal y comunicación paraverbal poniendo un ejemplo de cada una.
Describe la estructura clásica de un discurso y qué objetivo tiene cada parte.
¿Qué es la “infoxicación” y cómo podemos evitarla al preparar una charla?
Menciona tres errores comunes que se cometen al usar diapositivas (PowerPoint/Canva).
¿Por qué el contacto visual es considerado la herramienta de conexión más potente?
¿Qué debemos hacer si nos hacen una pregunta cuya respuesta desconocemos?
Define el concepto de “guion” y explica en qué se diferencia de un texto redactado para leer.
¿Cuál es el papel de las pausas y los silencios en un discurso?
¿Por qué se recomienda preparar material para menos tiempo del asignado (la regla 10/8)?
🚀 Actividades Competencials: El orador en práctica
Aplica las técnicas de comunicación para resolver estos retos. Puedes realizarlos de forma individual o en parejas.
El gancho de la introducción: Elige un tema de tu especialidad (mecánica, cocina, administración, etc.) y redacta tres formas diferentes de empezar:
Una mediante una pregunta directa al público.
Una mediante un dato impactante o estadística.
Una mediante una breve anécdota personal.
Análisis de diapositivas (Soporte Visual): Busca una diapositiva de una presentación antigua tuya o de internet que tenga “mucho texto”.
Rediséñala mentalmente (o en un boceto) aplicando la regla: Visual, Esquemática y Legible .
¿Qué elementos has quitado? ¿Qué imagen o gráfico has añadido?
Entrenamiento de voz (Paraverbal): Graba una nota de voz de 30 segundos leyendo un fragmento de la teoría de este tema de dos formas:
Forma A: Tono monótono (“Efecto robot”).
Forma B: Modulando la voz, enfatizando palabras clave y haciendo una pausa tras un punto.
Escucha ambas. ¿En cuál se entiende mejor el mensaje?
El lenguaje del cuerpo (No Verbal): Colócate frente a un espejo o grábate en video mientras explicas algo durante 1 minuto.
¿Dónde están tus manos?
¿Estás mirando al frente o hacia abajo?
¿Tu postura es abierta o defensiva (brazos cruzados)?
Escribe tres puntos de mejora tras observar tu lenguaje corporal.
El reto del guion: Crea un guion para una exposición de 3 minutos sobre “Cómo realizar una tarea básica de tu oficio”.
Utiliza solo palabras clave y flechas . No escribas frases completas.
¿Te resulta más fácil hablar así que leyendo un párrafo entero?
Simulacro de deliberación: Imagina que acabas de exponer sobre “La importancia de la higiene en la cocina” y alguien te pregunta: “¿Y no crees que usar guantes quita sensibilidad y hace que el cocinero trabaje peor?” .
Redacta una respuesta argumentada, educada y profesional.
Control del tiempo: Lee el guion que has hecho en la actividad 5 en voz alta y cronométrate.
Si te has pasado del tiempo, ¿qué información sacrificarías?
Si te ha sobrado mucho tiempo, ¿dónde podrías añadir un ejemplo o una aclaración?
El barrido visual: Practica en clase o en casa: mientras hablas, divide el espacio en tres sectores (izquierda, centro, derecha).
Asegúrate de dedicar al menos 5 segundos de mirada a cada sector antes de cambiar.
¿Cómo afecta esto a la sensación de seguridad que transmites?
Checklist de última hora: Imagina que faltan 5 minutos para tu exposición. Haz una lista de 5 cosas técnicas que deberías comprobar (proyector, audio, puntero, etc.) para evitar imprevistos.
Debat: El miedo escénico: En grupos pequeños, compartid:
¿Qué es lo que más os pone nerviosos de hablar en público?
¿Qué trucos usáis para calmaros (respirar, mirar a un amigo, tener un objeto en la mano)?
¿Creéis que el miedo desaparece con la práctica?
