Activitats per entregar
Ara que ja saps que tu ets el teu propi projecte professional, és el moment de dibuixar el teu mapa. Aquestes activitats t’ajudaran a posar nom als teus superpoders i a traçar la ruta cap al teu objectiu.
🧠 Repàs teòric
Abans de mirar cap a fora, assegura’t que tens clars els conceptes de l’anàlisi interna.
Què diferencia una Hard Skill d’una Soft Skill ? Posa un exemple de cada una que t’agradaria tenir en el futur.
Per què diem que l’autoconeixement és la base de qualsevol recerca de feina amb èxit?
Explica la diferència entre interessos (què m’agrada) i motivacions (per què ho faig).
En l’anàlisi DAFO , quins dos elements formen part de l’anàlisi externa (fora del teu control)?
Com defineix el text una autoestima sana ? És el mateix que ser arrogant?
Per què les “Debilitats” en un DAFO no s’han de veure com a defectes sinó com a “àrees de millora”?
Quins són els quatre components de l’acrònim DAFO?
Digues tres exemples de Soft Skills que creguis que són importants per treballar en un hospital.
Quina és la característica principal d’un objectiu professional fort ?
Com pot ajudar una bona autoestima a l’hora d’afrontar una entrevista de feina?
🚀 Activitats Competencials
Aquests reptes t’ajudaran a construir el teu perfil professional real. Recorda ser sincer/a amb tu mateix/a: no hi ha respostes correctes o incorrectes, només la teva realitat.
L’inventari de superpoders: Fes una llista personalitzada:
Escriu 3 interessos (coses que faries encara que no et paguessin).
Escriu 2 Hard Skills que ja tinguis (ex: instal·lar una app, cuinar una truita, anar amb bici).
Escriu 3 Soft Skills que et defineixin (ex: soc pacient, m’agrada ajudar, soc puntual).
El meu DAFO Personal: Dibuixa una quadrícula de 2x2 i omple-la amb el teu moment actual:
Fortaleses: 2 coses que se’t donin molt bé.Debilitats: 2 coses que t’agradaria millorar o que et fan sentir insegur/a.Oportunitats: 1 cosa del teu entorn que et pugui ajudar (un curs, un conegut que treballa en un sector que t’agrada, una beca).Amenaces: 1 obstacle extern (falta d’experiència, molta competència, falta de transport).
La brúixola professional: Transforma aquests objectius “febles” en objectius “forts”:
Feble: “Vull treballar amb nens.” -> Fort: “El meu objectiu és…”Feble: “Vull fer alguna cosa d’informàtica.” -> Fort: “El meu objectiu és…”
El mirall positiu: L’autoestima també es construeix amb el que els altres veuen en nosaltres.
Pregunta a un amic/ga o familiar: “Quina creus que és la meva millor habilitat?”.
Coincideix amb el que tu pensaves? Escriu com t’has sentit en rebre aquest feedback.
Anàlisi de motivacions: Ordena aquestes 5 motivacions de la més important a la menys important per a tu:
Guanyar molts diners.
Tenir temps lliure per a la família/hobbies.
Ajudar les persones o el planeta.
Ser el cap i prendre decisions.
Aprendre coses noves cada dia.
Justifica per què la primera és la teva prioritat.
Soft Skills en acció: Imagina que treballes en un supermercat i un client s’enfada perquè un producte està caducat.
Quines Soft Skills hauries de fer servir per resoldre la situació sense perdre la calma?
El pla d’atac: Mira les Debilitats que has posat al teu DAFO.
Tria’n una i escriu una acció concreta que puguis fer aquest mes per començar a millorar-la (ex: si et fa vergonya parlar en públic, pots oferir-te a llegir a classe o a fer una presentació curta).
Interessos amagats: Pensa en el teu hobby preferit.
Quines feines reals creus que estan relacionades amb aquest hobby? (Ex: Si t’agrada el futbol, pot ser: entrenador, fisioterapeuta, periodista esportiu, gestor d’instal·lacions…).
Carta al “jo” del futur: Escriu un paràgraf de 5 línies descrivint com t’imagines treballant d’aquí a 5 anys.
On ets? Què estàs fent? Amb qui estàs? Assegura’t que aquesta visió encaixi amb els teus interessos actuals.
Debat: L’actitud ho és tot? Una frase feta diu: “Contractem per l’actitud i formem per l’aptitud” .
Creus que una empresa prefereix algú que en sap molt però no sap treballar en equip, o algú que en sap menys però té moltes ganes d’aprendre i col·laborar? Per què?
